年度目标 九宫格规划

关于曼陀罗思考法 (Mandala Chart)

曼陀罗思考法不仅是一个计划表，更是一种“由从属关系激发灵感”的思维工具。它强制你围绕一个核心主题（Core Goal），向外辐射出 8 个次级维度。这种结构能确保你的年度计划不会“偏科”——既关注职业发展，也不落下健康与家庭，实现人生的平衡。

如何填满这 64 个格子？

• 核心 (Center)：你今年最重要的关键词（例：成为全栈工程师）。
• 维度 (Layers)：为了达成核心，你需要哪 8 个方面的支撑？（例：前端技能、后端技能、英语能力、体能储备...）。
• 行动 (Actions)：每个维度的具体 To-Do（例：每天背 20 个单词、每周写一篇技术博客）。